Schlämmkreide zum Zähneputzen

IMG_0917Ich habe den Tipp von Prof. Dr. Gerd Liebezeit befolgt und mir Schlämmkreide (Calciumcarbonat) in der Apotheke besorgt. Damit werden von nun an die Zähne geputzt.

Schlämmkreide ist ein feines Pulver, fast wie Puderzucker. Es enthält keinerlei Zusätze und Schleifmittel.

So geht´s:

Man stippt die angefeuchtete Zahnbürste einfach in das (in unserem Fall) Glas und klopft sie leicht ab, sodass nur ein dünner Film Schlämmkreide auf der Zahnbürste zurückbleibt.

Beim Putzen entsteht kein Schaum sondern eine weiße Flüssigkeit. Man könnte die am Ende sogar runterschlucken, weshalb Calciumcarbonat auch von Kindern verwendet werden kann.

Der Geschmack:

Schlämmkreide schmeckt nach nichts, was eigentlich angenehm ist. Gewohnheitszahnpastaverwender werden den Geschmack nach Menthol vermissen. Ich finde es angenehm, gleich nach dem Zähneputzen etwas trinken oder essen zu können, ohne den Mentholgeschmack im Mund zu haben.

Das Putzgefühl:

Die Zähne sind nach dem Putzen schön glatt und fühlen sich sehr sauber an.

Der Preis:

Ich habe mir 20 g in ein Papiertütchen abfüllen lassen. Dafür habe ich 45 Cent bezahlt. Mal sehen, wie lang die Menge reicht. Da man nur wenig benötigt, gehe ich davon aus, dass wir zu zweit oder zu dritt mindestens zwei bis drei Monate damit auskommen.

Das beweist wieder, dass besser leben nicht teurer, in diesem Fall sogar günstiger ist.

Anfangen: Glas statt Plastik

Dass der Anfang leicht zu machen ist, hab ich ja schon einmal beschrieben. Viele haben dennoch Zweifel daran, dass ein Leben ohne Plastik möglich ist. Der Grund ist schnell gefunden. Nahezu alles, was wir zum täglichen Leben benötigen, ist in Plastik verpackt. Deshalb kann es hilfreich und zielführend sein, einen Schritt nach dem anderen zu tun.

Mein Tipp: Suche einen oder zwei Artikel aus und ersetze ihn/sie.

Nummer 1: Auf Glasflaschen umsteigen

20140423-233752.jpgHier ist die Umstellung leicht. Statt Wasser und Saft in PET-Flaschen und Tetra-Packs einfach Glasflaschen kaufen. Wer denkt, das sei viel teurer irrt sich. Heute haben wir das durchgerechnet.

Das günstigste Wasser in Glasflaschen kostet weniger als das Pfand für den Kasten.

Kosten pro Kasten: 1,79 Euro (mit Pfand 5,09 Euro)

Inhalt: 12 Flaschen mit je 0,7 Liter Inhalt

Preis pro Liter: 21 Cent

Das sind rund 8 Cent mehr, als man für den Liter Wasser bezahlt, den man beim Discounter bekommt. Dort gibt’s die 1,5 Liter Flasche für 19 Cent.

Man kann also mit ein paar Cent seiner Gesundheit UND der Umwelt etwas richtig Gutes tun!