#besserschlafen: Die letzte Nacht

Ganz ehrlich? Ich bin froh, dass diese Schlaf-Challenge jetzt vorbei ist. So richtig daran halten konnte ich mich nicht. Im Gegenteil: Ich habe mir nur selbst Schlafstress bereitet. Das ist ein Teil meines Fazits. Dabei war die fünfte und letzte Nach die schönste.  Continue reading

#besserschlafen: Die 4. Nacht

Liebe MitschläferInnen, wie war die Nacht? Wie war der Abend? Ich habe mich gestern an gar nichts gehalten – und habe heute bisher einen fabelhaften Tag! Wie kommt das? Continue reading

#besserschlafen: Die 3. Nacht

Ich bin echt ein Hirni! Ich hab es wieder nicht ins Bett geschafft, mich von meinem Mann zum Sofa überreden lassen und was ist passiert? Ich habe schon wieder schlecht geschlafen! Heute ist Schluss damit!!! Continue reading

#besserschlafen: Die 2. Nacht

Oh Mann, meine Challenge war gerade mal einen Tag alt und ich musste den Gedanken gleich über den Haufen werfen. Nix war´s mit 22.37 Uhr – und nix war´s mir ruhigem Schlaf. Im Gegenteil: Ich habe so schlecht geschlafen wie schon lange nicht mehr.  Continue reading

#besserschlafen: Die 1. Nacht

Beim Abendessen habe ich meinem Mann gestern gesagt, dass wir ab sofort um 22.25 Uhr ins Bad gehen, um wirklich um 22.37 Uhr im Bett zu liegen. Für ihn kein Problem, denn er wird schon müde, wenn er am Sofa vorbei läuft. Doch gestern war es anders.  Continue reading

Fastenzeit: Was Frau Schubert jetzt ändert

Die Fastenzeit hat längst begonnen und vielleicht haben viele darauf gewartet, dass ich mich mit Tipps zum Plastikfasten melde. Doch Fehlanzeige, denn jeder kann sich seinen eigenen Plan zusammenstellen und auf Plastik verzichten. Ich habe mir für die Fastenzeit einiges vorgenommen – hat nichts mit Fasten zu tun, denn es muss sich vieles in meinem Leben ändern. Also, gehen wir es an – denn Mitmachen ist ausdrücklich erlaubt :) Continue reading

achtung: störung!

Liebe Leser(innen),

in den letzten Tagen durfte ich mich über viele Zuschriften und Kommentare freuen. Nur leider scheint etwas nicht zu stimmen. Ich kann keine Kommentare beantworten. Die Techniker sind informiert!

Seht es mir nach. Ich hoffe, der Fehler ist bald behoben.

Bis demnächst!

Frau Schubert